Autumn Pearl- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

2001 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 144,78г | Углев: 210,48г. Завтрак: Гарнец Мука Ржаная, Вкуснотеево Творог 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Мраморной Говядины Коби. Ужин: Сливочное Масло, Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриное Филе. Перекус/Другое: Monin Сироп Лесной Орех, Maxler 100% Golden Whey, Дыня. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса