Exequit- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

1783 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 159,01г | Углев: 121,26г. Завтрак: Черника, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо (Целое), Козельское Молоко Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака, Сахар. Обед: Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ. Ужин: Милава Творог Мягкий 4%, Молоко (Цельное Молоко), Multipower Formula 80. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey, Молоко (Цельное Молоко), Арбуз, Ultimate Nutrition Omega-3. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса