Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
10 авг 16
Mom Stifler's- Журнал, 10 авг 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Весы взбесились))) Не знаю какой вес ставить.....их штормит, то 59,4 показывает, то 58,7))) а то 59,0 наверное от жары ;)
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2016:
1037 ккал
Жир: 25,56г | Белк: 38,99г | Углев: 172,55г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Черные Бобы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофельное Пюре.
Ужин:
Редис, Азбука Вкуса Паэлья с Морепродуктами, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Манго, Хлеб Зерновой, Смузи банан авокадо.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Супермаркет Торговый - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
На ровной, твердой поверхности стоят ?)
10 авг 16 написано членом:
Ne zloy
Да, на идеальной! Каменный ровный пол..
10 авг 16 написано членом:
Mom Stifler's
Батарейку поменять может надо?
10 авг 16 написано членом:
tak-tanya
спасибо за советы! Я недвавно меняла)))) попробую еще за ними подаблюдать, если будут плохо себя вести- куплю новые)))
10 авг 16 написано членом:
Mom Stifler's
нужно проверить их калибровку. Поставьте на них что-нибудь такое вес чего вы знаете точно.
10 авг 16 написано членом:
Konstantin8111
Знаю-знаю! Гантели!!!
10 авг 16 написано членом:
Mom Stifler's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю