Exequit- Журнал, 06 авг 16

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016

75,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2016:

1888 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 171,51г | Углев: 99,77г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Добряна Сыр Король Артур, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Щелковохлеб Батон Щелковский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо (Целое). Обед: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щи. Ужин: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Multipower Formula 80, Молоко (Цельное Молоко), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Перекус/Другое: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ultimate Nutrition Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 06 авг 16

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса