Mom Stifler's- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отличного настроения всем!

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1187 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 67,78г | Углев: 128,32г. Обед: Зеленый Листовой Салат, Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вода, Лимонный Сок, Черная Смородина, Малина, Мёд, Heinz Яблочное Пюре, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь, Метро Окорок Супериор, Президент Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кардио - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Пресс - 2 минуты, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса