Mom Stifler's- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

весы заклинило)))

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

812 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 33,76г | Углев: 87,15г. Обед: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Рокфор, Макароны Отварные. Ужин: Сладкий Красный Перец, Хортекс Кус-Кус, Французский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Зеленые Оливки, Сосиска. Перекус/Другое: Нектарины, Нектарины. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Самокат - 10 минуты, Спать - 14 часа и 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса