Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
28 июл 16
Mom Stifler's- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2016:
1454 ккал
Жир: 49,42г | Белк: 112,54г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
Сухари, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Вареное Яйцо, Лосось.
Ужин:
Нектарин, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Lotte Цейлонский Чай Латте, Велком Окорок Натуральный, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Хлеб.
Перекус/Другое:
Вода, Брест Литовск Творог 3%, Ирмень Творожок с Ванилином, Ирмень Творожок с Ванилином.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю