a.buryak- Журнал, 25 июл 16

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1108 ккал

Жир: 104,30г | Белк: 16,60г | Углев: 29,03г. Ужин: Капуста, Сметана 20%. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.buryak-Изменение Веса