Mom Stifler's- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

1085 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 55,39г | Углев: 145,87г. Обед: Лимонный Сок, Рататуй, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Ужин: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Яблочное Пюре, Летний День Кефир 0,5%, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Ирмень Творожок с Ванилином. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кардио - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса