Mom Stifler's- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Аппетита нет((( Может к ночи проснется?

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

1014 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 29,44г | Углев: 181,13г. Завтрак: Авокадо. Обед: Сухари, Лимонный Сок, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Ужин: Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Красная Смородина, Мёд, Вода. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Кардио - 5 минуты, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Метаболизм замедляется, включается режим "Голодовка". Когда будете из неё выходить, то не торопитесь с мясными продуктами. Ферментов не хватит, чтобы расщепить сложные продукты. Начинайте с каш, бульонов.

22 июл 16 написано членом: staswiz

Хорошо, спасибо! Думаю, к ночи есть захочется, сварю овсяночки жидкой.

22 июл 16 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса