-Diablo- Журнал, 19 июл 16

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2016:

4084 ккал

Жир: 158,63г | Белк: 229,26г | Углев: 469,74г. Завтрак: Tombstone Double Top Pizza, Syrup, Peanut Butter, Denny's Hash Browns, Denny's Moons Over My Hammy, Denny's Pumpkin Pancakes, Watermelon. Обед: Quest S'mores Protein Bar, Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream. Ужин: Watermelon, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

5135 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 июл 16

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса