AGANDREW- Журнал, 17 июл 16

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2016

116,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2016:

2220 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 63,15г | Углев: 277,11г. Завтрак: Кофе, Манная Каша на Молоке. Обед: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана, Хинкали Евроопт. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Перекус/Другое: Дикси Персики Плоские, Сахар, Черника, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Пеко Рахат-Лукум. подробнее ...

4407 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 17 июл 16

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса