Mom Stifler's- Журнал, 16 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2016:

1370 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 58,73г | Углев: 117,24г. Завтрак: Козий Сыр (Мягкий), Кировский Булочка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Липовый. Обед: Перекресток Арбуз, Листья Салата, Помидоры, Тушеные Овощи, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий. Ужин: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Листья Салата, Авокадо, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Кардио - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 16 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса