Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отлично! Я рада! Этот вес что и вчера, но сегодня после обеда!

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

1212 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 48,27г | Углев: 116,90г. Обед: Перекресток Котлета Домашняя, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Помидоры, Листья Салата, Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Ужин: Козий Сыр (Полумягкий), Листья Салата, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Стоять - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа, Кардио - 10 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Рано радуетесь. У Вас слишком мало белка.

14 июл 16 написано членом: staswiz

Спасибо! Я знаю, не переживайте, я над этим работаю!

14 июл 16 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса