Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
12 июл 16
A Shalaeva- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
1527 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 105,79г | Углев: 162,76г.
Завтрак:
Арахис, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья.
Обед:
Данон Творог Мягкий 0%, Посиделкино Творожное Печенье, Нектарин, Яйцо Куриное (Белок), Экстра Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю