Mom Stifler's- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, это мне очень нравится)))

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1106 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 37,97г | Углев: 130,88г. Обед: Суп Грибной, Вермишель. Ужин: Лосось, Соус Бешамель, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мёд, Лимонный Сок, Вода. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса