Autumn Pearl- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1570 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 105,98г | Углев: 155,01г. Завтрак: Рогачев Сгущенное Молоко, Панкейки. Обед: Хинкали, Шашлык из Баранины. Перекус/Другое: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Syntrax Протеин Whey Shake, SAN BCAA Pro 5000. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса