Mom Stifler's- Журнал, 09 июл 16

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот и результат, манго притормозило процесс

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2016:

519 ккал

Жир: 12,47г | Белк: 33,24г | Углев: 73,69г. Обед: Лосось, Листья Салата. Ужин: Нектарин, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Соус Бешамель, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Дыня. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы плавно входите в режим "Голодовка". Обмен веществ замедляется.

09 июл 16 написано членом: staswiz

да, понятно, просто сейчас такая жара, что есть-то не получается...голода не чувствую + держу пост, осталось всего несколько дней)))

09 июл 16 написано членом: Mom Stifler's

да и в холодильнике пустота-а-а-а-а, деньги тоже кончились))))

09 июл 16 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 09 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса