a.buryak- Журнал, 07 июл 16

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

820 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 10,56г | Углев: 13,78г. Обед: Американо, Американо. Ужин: Сметана 20%. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.buryak-Изменение Веса