Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2166 ккал
|
Жир: 63,16г | Белк: 133,25г | Углев: 250,93г.
Завтрак: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Сыр Адыгейский, Додо Пицца Додстер, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Куриное Бедро, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Нести Чай со Вкусом Лимона, Тархун Нальчик, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Сырники классические, Мёд, Щелковохлеб Батон Щелковский, Изюм (без Косточек), Каждый День Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Обед: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Чисбургер. Ужин: Помидоры Черри, Куриные котлеты из грудки, Вино Красное Сухое, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
