RZH- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя RZH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

113,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

2457 ккал

Жир: 147,31г | Белк: 154,77г | Углев: 122,43г. Завтрак: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Чай. Ужин: Помидоры, Шашлык из Свинины, Чай. подробнее ...

4806 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RZH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RZH- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

RZH-Изменение Веса