Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
17 июн 16
A Shalaeva- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
1484 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 142,40г | Углев: 128,75г.
Завтрак:
Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Российский.
Обед:
Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Магнит Яблоко, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Биомакс Кефирный 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю