Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1919 ккал
|
Жир: 50,43г | Белк: 123,02г | Углев: 254,49г.
Завтрак: Пирог со смородиной, Краснобор Голень Индейки, Овсяные Хлопья. Обед: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Помидоры, Краснобор Голень Индейки, Гречка Отварная, Редис. Ужин: Белая Дача Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль, Сыр Адыгейский, Горчица, Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Хлебцы Финляндия, Ясо Тофу, Кедровые Орехи, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
