A Shalaeva- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя A Shalaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

1441 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 142,70г | Углев: 155,62г. Завтрак: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. Обед: куриное филе на кефире, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Шармэль Зефир Яблочный, Гречка Отварная. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Shalaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Shalaeva- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

A Shalaeva-Изменение Веса