AllaKov- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1649 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 84,47г | Углев: 160,57г. Завтрак: Экопродукт Варенье Черника, Творог 9%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Голландский. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоки Гала, Зеленый Чай. Ужин: Какао порошок 2ч.л. (с горкой), Молоко, Вода, Сахар - 2ч.л. (с горкой), Жареная Картошка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Растительное Масло. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса