Exequit- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

2221 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 165,06г | Углев: 144,93г. Завтрак: Сахар, Мёд, Сахар, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, Яйцо (Целое), Глобус Колбаски Амурские, Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Вареники с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Valio Сметана Деревенская, Борщ, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Грейпфрут, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса