galaleo1984- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя galaleo1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

51,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

1223 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 45,34г | Углев: 148,63г. Завтрак: Клубника, Сыр Колбасный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Творог 5%, Сливочное Масло. Обед: Пепси Пепси, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Омлет или Яичница, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Баклажанная Икра. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaleo1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaleo1984- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

galaleo1984-Изменение Веса