elizavetay- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя elizavetay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1580 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 84,88г | Углев: 150,11г. Завтрак: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Север Пирожное Миндальное. Обед: Мёд, Творог 5%, Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Prime Star Роллы Унаги Маки, Тануки Суши Нигири с Лососем, Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Планета Суши Роял Филадельфия. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizavetay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizavetay- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

elizavetay-Изменение Веса