Bikini stav- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1102 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 44,00г | Углев: 95,69г. Завтрак: Апельсин, Варенье, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, ARO Масло Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Ужин: Красные Помидоры, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Перекус/Другое: Эвалар Батончик Турбослим. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса