dariafatgirl- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя dariafatgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то не так идет. Начало третьей недели, а у меня вес всё тот же.

72 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

1126 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 183,24г | Углев: 44,75г. Обед: Pure Protein Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Шампиньоны, Кабачки, Вареное Яйцо, Атлантическая Треска, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Я смотрела, сколько у меня получалось калорий в среднем за неделю тогда, 1800. А ведь это мое поддержание, с чего бы я сбрасывала? Может, попробуешь уменьшить загруз?

01 май 16 написано членом: Autumn Pearl

Ларис, да я и так не доедаю план... Пока грешу на пмс. В прошлый раз я на них сразу 2 кг набрала. Но на всякий случай сделаю загруз полностью сложноуглеводный. Хотя в прошлый раз я макароны зефиром зажевывала и худелось...

01 май 16 написано членом: dariafatgirl

Пмс – да, возможно.

01 май 16 написано членом: Autumn Pearl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dariafatgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dariafatgirl- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

dariafatgirl-Изменение Веса