Bikini stav- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1649 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 80,74г | Углев: 176,24г. Завтрак: Яйцо, ARO Масло Крестьянское, Варенье, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Эвалар Батончик Турбослим. Ужин: Макдоналдс Вафельный Рожок, Приготовленный Лосось, Vici Креветки Очищенные, Эвалар Батончик Турбослим. Перекус/Другое: Каждый День Попкорн Сладкий, Эвалар Батончик Турбослим. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса