20031982ktn- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя 20031982ktn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

901 ккал

Жир: 16,67г | Белк: 21,86г | Углев: 171,65г. Завтрак: Булка с Повидлом, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Обед: Сушеный Ананас, Любятово Печенье Мария, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20031982ktn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20031982ktn- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

20031982ktn-Изменение Веса