Bikini stav- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

966 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 38,56г | Углев: 97,79г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки. Обед: Чизкейк, Песочное Печенье, Эвалар Батончик Турбослим. Ужин: Виноград, Эвалар Батончик Турбослим. Перекус/Другое: Stailon Фрукты в Желе, Эвалар Батончик Турбослим. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса