Bikini stav- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

2425 ккал

Жир: 146,98г | Белк: 98,24г | Углев: 170,99г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, ARO Масло Крестьянское, Варенье. Обед: Пискаревский Сметана 20%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Ужин: Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Суп Грибной, Эвалар Батончик Турбослим. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Лента Кукуруза Сахарная, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Варенье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса