Autumn Pearl- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

1899 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 130,51г | Углев: 188,54г. Завтрак: Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Doshirak Чан Рамен. Ужин: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Hortex Фасоль Стручковая, Ветчина Индейки. Перекус/Другое: У Палыча Профитроли с Кофе, Киви, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, БИС Паста Шоколадная Соевая на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Syntrax Протеин Whey Shake, Monin Сироп Лесной Орех, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Syntrax Протеин Whey Shake. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса