Bikini stav- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поехала в кфс за кофе, не выдержала и купила маленькую фри🙈. Боялась, что отвеса не будет, зря 😍

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

1483 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 89,87г | Углев: 135,75г. Завтрак: ARO Масло Крестьянское, Варенье, Белый Хлеб. Обед: Лента Смесь Овощная Мексиканская, Calve Майонез Легкий, Яйцо, Турбослим Белковый Батончик, ARO Масло Крестьянское, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Ужин: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Лосось. Перекус/Другое: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса