Exequit- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

2671 ккал

Жир: 109,49г | Белк: 209,50г | Углев: 205,30г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яблоко Желтое, Глобус Сыр Белая Русь, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо (Целое), Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Обед: Белый Хлеб, Щука, Рыбные Котлеты, Кабачки Жареные, Яйцо (Целое), Белая Мука, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Вишневый Пирог (Коммерческий). Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Творог. Перекус/Другое: Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

Потеряно 6,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса