Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
20 апр 16
Bikini stav- Журнал, 20 апр 16
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2016:
1404 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 72,31г | Углев: 112,21г.
Завтрак:
Киндер Шоколад, Тимоша Козинак Подсолнечный.
Обед:
Капуста, Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо, Calve Майонез Легкий, Морковь, RPS Whey Protein Мокачино.
Ужин:
Эвалар Батончик Турбослим, Мандарины, Fruttis Йогурт 5%, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Умалат Сыр Адыгейский.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю