20031982ktn- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя 20031982ktn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

1456 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 49,97г | Углев: 188,17г. Завтрак: Хлебный Дом Бублики Украинские, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Шоколадный Бисквит, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Ужин: Пшеничная Каша. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 50 минуты, Работа - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20031982ktn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20031982ktn- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

20031982ktn-Изменение Веса