Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
24 мар 16
A Shalaeva- Журнал, 24 мар 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2016
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2016:
1744 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 99,97г | Углев: 209,57г.
Завтрак:
Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Банан.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Яичная Лапша (Приготовленная), Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю