a.buryak- Журнал, 23 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1470 ккал

Жир: 124,85г | Белк: 86,09г | Углев: 1,66г. Обед: Egg Omelet. Ужин: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, Сыр Сулугуни. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.buryak-Изменение Веса