denezhca- Журнал, 23 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

404 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 16,47г | Углев: 61,15г. Завтрак: Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса