Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1512 ккал
|
Жир: 41,55г | Белк: 72,34г | Углев: 224,31г.
Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Изюм, Бабкины Семечки Семечки. Обед: Помидор Соленый, Кофе, Сахар, Изюм, Капуста, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Ужин: Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриный Суп, Помидор Соленый, Бабкины Семечки Семечки, Изюм, Варенье, Компот, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Сахар, Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
