Marmishka666- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Marmishka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1319 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 51,04г | Углев: 177,07г. Завтрак: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Сэн Сой Нори, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Ужин: Паста Карбонара, Пиканта Баклажаны Печеные, Кабачки Тушеные. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marmishka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marmishka666- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marmishka666-Изменение Веса