Olganegreba- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1475 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 54,11г | Углев: 181,66г. Завтрак: Зеленый Чай, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Обед: Зеленый Чай, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Сыр Фета, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль, Щи с Мясом, Яйцо (Целое). Ужин: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Перекус/Другое: Яблоки, Чай, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса