A Shalaeva- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя A Shalaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

1409 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 93,79г | Углев: 143,65г. Завтрак: Картофель Отварной, Капуста, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Простоквашино Сметана 15%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. Обед: Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Семга на Пару, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Ужин: Окей Груша Конференс, куриное филе на кефире. Перекус/Другое: Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Shalaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Shalaeva- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

A Shalaeva-Изменение Веса