Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
09 мар 16
A Shalaeva- Журнал, 09 мар 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016
57 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2016:
1443 ккал
Жир: 38,51г | Белк: 101,83г | Углев: 172,97г.
Завтрак:
Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Вермишель.
Обед:
Чп Симанова Печенье "Хлебцы", Курганский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта Формовой, Семга Слабосоленая, Морской Окунь, Свекла Вареная.
Ужин:
Ашан Киви, Магнит Банан, куриное филе на кефире.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю