Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1677 ккал
|
Жир: 48,46г | Белк: 119,94г | Углев: 205,35г.
Завтрак: Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Салат Овощной, Хлеб Штайр, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры Черри, Краснобор Бедро Индейки, МакМастер Зерновые Макароны. Ужин: Болгарский Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, Краснобор Бедро Индейки. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Яблочно- банановое печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Altero Масло Кукурузное, Хлеб Штайр, Чеснок, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Творог Великий Устюг 5%, Хлеб Штайр, Амурский Фитнес Йогурт, Ашан Киви. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
