Di-nochka- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Di-nochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1243 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 71,99г | Углев: 156,03г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп. Ужин: Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di-nochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di-nochka- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Di-nochka-Изменение Веса