Anna-new- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Anna-new | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1643 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 106,26г | Углев: 150,97г. Завтрак: Сыр Гауда, Sante Гранола, Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Мёд, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna-new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna-new- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Anna-new-Изменение Веса